Mengapa Kita Harus Menghemat Air?

Tahukah kamu bahwa ternyata 70% permukaan bumi terdiri dari air. 97% air di bumi adalah air asin, dan hanya 3% berupa air tawar dan lebih dari 2/3 air tawar berada dalam bentuk es glasier dan kutub. Sisa 1/3 dari air tawar yang tidak membeku dapat ditemukan terutama di dalam tanah berupa air tanah, dan hanya sebagian kecil berada di atas permukaan tanah dan di udara.

Air tawar yang kita pergunakan hanya 0,7% air didalam tanah dan 0,3% air dipertemukan tanah dan udara, jadi air yang dipergunakan oleh makhluk hidup hanya 1% dari total jumlah air didunia. Dan hanya 0,5% air tawar yang layak konsumsi. Air adalah zat yang tidak pernah berkurang sejak Tuhan menciptakan dunia tetapi kuantitas dan kualitas air tawar yang layak buat manusia terus berkurang.

Walaupun air dibumi tidak pernah berkurang tetapi air yang layak konsumsi jumlahnya semakin berkurang. Maka dari itu mulailah dari sekarang untuk menghemat air dari diri kita sendiri tidak perlu berkoar koar untuk mengampanyekan hemat air tetapi kita sendiri masih belum bisa untuk menghemat air. Usahakan juga untuk selalu rajin menanam pohon agar air hujan yang jatuh ke bumi bisa terserap oleh tanah.

Manfaat Air Putih

Manfaat air putih untuk tubuh manusia memang tidak perlu diragukan lagi, berikut adalah beberapa manfaat air putih yang secara tidak terduga memiliki peran vital terhadap keberlangsungan hidup manusia.
1. Penghilang Dehidrasi dan Haus

Ini mungkin manfaat paling utama dari air putih yaitu penghilang haus, bisa dibayangkan apa yang akan terjadi jika kita tidak minum air putih? tentu akan terjadi dehidrasi atau kekurangan cairan yang akan menyebabkan tubuh lemas. Minum banyak air putih akan menghilangkan dan mencegah terjadinya dehidrasi.

2. Membantu Mengeluarkan Racun

Bagaimana bisa kita berkeringat atau buang air kecil tanpa bantuan air? padahal kedua proses ini adalah salah satu mekanisme tubuh dalam membantu menghilangkan racun. Air putih dapat membantu mengeluarkan cairan keringat yang mengurangi resiko batu ginjal dan infeksi saluran kemih. 

3. Meningkatkan Fungsi Otak

Minum air putih minimal 2 liter satu hari dapat meningkatkan fungsi otak, air akan membantu meningkatkan konsentrasi dan kelancaran sistem saraf di otak.

4. Mengobati Sakit Kepala dan Migrain

Jika anda mengalami sakit kepala atau migrain, hal pertama yang dapat anda lakukan untuk mendapatkan bantuan adalah minum banyak air. Sakit kepala dan migrain sering disebabkan oleh dehidrasi atau kekurangan cairan dalam tubuh. 

5. Meningkatkan Produktivitas

Minum segelas air putih dapat membantu meningkatkan fokus dan mengembalikan tenaga agar kembali dapat bekerja secara normal dan tinggi.